मुख्य भाव / Key Thought
आत्मा में ही शांति का अनुभव होता है।
Peace arises where mind is fully restrained.
श्लोक / Verse
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥
भावार्थ
अर्थात
जहां चित्त और मन पूर्ण रूप से शांत होते हैं और योग साधना से आत्मा में आनंद प्राप्त होता है, वहां आत्म-साक्षात्कार होता है।
मतलब
जहाँ मन योगाभ्यास से शांत हो जाता है और व्यक्ति अपने ही आत्मा में आत्मा को देखकर संतुष्ट होता है, वही सच्ची अवस्था है।
इससे हमें यह सीख मिलती है कि
आत्म-ज्ञान से ही पूर्ण संतोष मिलता है।
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Deeper Understanding
Meaning
Where the mind is fully controlled through yoga and the yogi is content in the self by self-realization, true peace is attained.
Explanation
When the mind is completely still due to yoga practice and the soul enjoys itself in self-knowledge, that is true realization.
This teaches us that
Self-realization and inner contentment bring perfect peace.
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