मुख्य भाव / Key Thought
स्थिर मन ही सच्चा योग है।
Steady mind is the hallmark of real yoga.
श्लोक / Verse
योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ॥
भावार्थ
अर्थात
जैसे दीपक हवा से बचने पर स्थिर रहता है, वैसे ही योगी भी अपने मन को स्थिर करके आत्मा के योग में लगे रहते हैं।
मतलब
जैसे हवा से रहित स्थान में दीपक की लौ नहीं डोलती, वैसे ही योग में स्थित योगी का मन पूरी तरह स्थिर हो जाता है। यह मन की शांति की उपमा है।
इससे हमें यह सीख मिलती है कि
मन को स्थिर करना ही योग की असली पहचान है।
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Deeper Understanding
Meaning
Just as a lamp in a windless place remains steady, yogis fix their minds to the self and meditate steadily in yoga.
Explanation
Like a lamp shielded from wind that does not flicker, the yoga practitioner keeps a calm, steady mind fixed on the soul.
This teaches us that
Stabilizing the mind is the true identification of yoga.
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